.Najczęściej olejek grejpfrutowy stosuje się w walce z infekcjami gardła i układu oddechowego, zmęczeniem, bólami mięśni, a także jest naturalnym specyfikiem na artretyzm.
Odchudzanie
Niektóre z aktywnych składników grejpfruta są bardzo korzystne do zwiększenia metabolizmu i zmniejszenia apetytu.
Randomizowane, kontrolowane badanie prawdziwych ludzi, opublikowane w Journal of Medicinal Food w 2006 roku przez amerykańskich badaczy, wykazało, że spożywanie świeżego grejpfruta prowadziło do utraty wagi. Średnio 3,5 kg (1,6 kg) zostało utracone przez uczestników badania po 12 tygodniach. Została również poprawiona oporność uczestników badania na insulinę.
Po wymieszaniu z olejem paczulowym olejek grejpfrutowy zmniejsza apetyt i głód, co czyni go doskonałym narzędziem do szybkiego schudnięcia w zdrowy sposób. Gdy pojawi się głód rozprowadź kilka kropli olejku na klatce piersiowej i nadgarstkach. Możesz również nałożyć kroplę olejku z grapefruita na dłoń. Rozetrzyj na dłoniach olejek i wdychaj zapach przez dwie do pięciu minut. Aby uzyskać najlepsze wyniki, rób to 15 do 20 minut przed posiłkiem.
Według badań przeprowadzonych w Fundacji Leczenia i Smaku i Badania Smaku, naukowcy odkryli, że olejek eteryczny z grejpfruta działa lepiej niż jakakolwiek inna badana metoda.
Ciśnienie krwi
W 2009 r. meksykańscy naukowcy odkryli, że ekstrakt z grejpfruta i sok obniżają ciśnienie krwi u osób cierpiących na nadciśnienie, a także u zdrowych pacjentów.
Cholesterol
Pakistańscy badacze opisali w 2016 r. wyniki badań na zwierzętach. Badane osobniki żywiły się zarówno pomarańczą jak i grejpfrutem, a następnie wykazały „bardzo znaczący” spadek cholesterolu, poziomów LDL i trójglicerydów jak również wzrost HDL („dobrego” cholesterolu).
Wzmacnia układ odpornościowy
Podobnie jak sam owoc, olejek z grejpfruta jest bogaty w przeciwutleniacze. Przede wszystkim ma bogactwo witaminy C. Ta witamina w połączeniu z innymi składnikami przeciwutleniającymi obecnymi w olejku eterycznym grapefruita, wzmacnia system odpornościowy i walczy z działaniem wolnych rodników. Olejek skutecznie chroni organizm przed przedwczesnym starzeniem się, degeneracją tkanek, zwyrodnieniem plamki żółtej, utratę wzroku i słuchu, zaburzeniami nerwowymi.
Eliminuje i zapobiega infekcjom
Nie tylko chroni organizm przed nowymi infekcjami, ale także eliminuje istniejące infekcje. Jest szczególnie skuteczny w wypadku infekcji okrężnicy, żołądka, jelit, układu moczowego, układu wydalniczego i nerek. Ponadto jest korzystny dla infekcji jamy ustnej i oczu, jak również infekcji skóry.
Antyseptyczne właściwości olejku z grejpfruta sprawiają, że doskonale nadaje się do stosowania na siniaki, rany i skaleczenia.
Badania opublikowane w 2011 r. w International Journal of Food Science & Technology wykazały, że olejek z grejpfruta wykazuje szerokie spektrum działania przeciwdrobnoustrojowego przeciwko opornym na leki bakteriom. Testowane były następujące:
Staphylococcus aureus – gronkowiec złocisty
Enterococcus faecalis, który powoduje grypę jelitową
Staphylococcus epidermidis, infekcja skóry zwykle pojawia się w szpitalach
Escherichia coli, która powoduje różne infekcje w tym biegunke krwotoczną
Salmonella typhimurium, odpowiedzialna za zatrucie pokarmowe i zapalenie żołądka i jelit
Serratia marcescens, która może powodować zakażenia dróg moczowych, dróg oddechowych, ran i oczu
Proteus vulgaris, który powoduje nawracające infekcje dróg moczowych
W 2009 r. Naukowcy niemieccy badający wiele olejków eterycznych stwierdzili, że olejek grejpfrutowy jest skuteczny przeciwko sześciu szczepom gronkowców. Należą do nich Staphylococcus Aureus (MRSA), cztery szczepy Streptococcus i trzy szczepy Candida, w tym Candida krusei. Naukowcy zauważyli, że „olejki eteryczne stanowią tanią i skuteczną antyseptyczną metodę leczenia miejscowego, nawet w przypadku szczepów opornych na antybiotyki, takich jak MRSA i oporne na antybiotyki gatunki Candida.”
Pobudza wydzielanie hormonów
Pobudza gruczoły dokrewne i wspomaga prawidłowe wydzielanie hormonów i enzymów, przyspieszając w ten sposób metabolizm. Pobudza układ nerwowy i sprawia, że jesteś bardziej aktywny i czujny. Stymuluje wydzielanie soków żołądkowych i żółci. Ponadto stymuluje układ krążenia limfatyczny i wydalniczy.
Łagodzi objawy depresji
Olejek eteryczny z grejpfruta ma pozytywny i relaksujący wpływ na umysł. Wywołuje pozytywne uczucia nadziei, łagodzi objawy depresji, łagodzi lęk i stres.
Kontroluje apetyt
Czujesz się jakbyś zawsze szukała czegoś słodkiego? Jeśli uważasz, że powinnaś mniej jeść, to olejek Grapefruit może być bardzo pomocny. Wiadomo, że olejek grejpfrutowy wąchany (np. umieszczony w kieszonkowym inhalatorze „Stick”) zmniejsza chęć podjadania „słodkości” i pomaga w zwalczaniu uzależnienia od cukru. Wąchaj olejek bezpośrednio z kieszonkowego inhalatora, gdy tylko pojawi się chęć podjadania.
Zatrzymanie płynów (spuchnięte nogi)
Ponieważ olejek Grapefruit pomaga aktywacji spowolnionego układu limfatycznego może być bardzo skuteczny w pozbyciu się nadmiernej ilości wody. Rozcieńcz olejek w oleju nośnym (migdałowy, kokosowy, oliwa z oliwek) i wetrzyj w spuchnięte nogi. Często długa podróż i brak ruchu powodują zatrzymanie płynów.
Diuretyk
Pomaga w usuwaniu nadmiaru wody, tłuszczów, sodu, kwasu moczowego i innych toksyn z organizmu, a także obniża ciśnienie krwi, co pozwala na utrzymania serca w zdrowiu. Częste oddawanie moczu chroni również drogi moczowe przed infekcjami. Oczyszcza nerki ze wszystkich złogów wapniowych i moczowych i chroni je przed kamieniami nerkowymi i infekcjami.
Usuwa toksyny
Olejek grejpfrutowy zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu limfatycznego i zwiększa jego aktywność, usuwając toksyny i zwalczając problemy, takie jak cellulit, mocznik, reumatyzm, artretyzm, dna moczanowa i kamienie nerkowe.
Działa jak tonik
Tonizuje układ trawienny, krążeniowy, nerwowy i wydalniczy. Zwiększa ogólny stan zdrowia i dodaje siły.
Na kaca
Olejek grejpfrutowy pobudza wątrobę, dzięki czemu może pomóc zatrzymać ból głowy, łaknienie i ospałość w następnym dniu po piciu alkoholu. Aby złagodzić objawy odstawienia, użyj dyfuzora ultradźwiękowego (5-6 kropli) i za jego pomocą rozprosz olejek. Jeśli nie masz dyfuzora możesz dodać jedną do dwóch kropli do niewielkiej ilości oleju nośnego i użyć mieszaniny miejscowo na skórze, na przykład na gardle i szyi.
Skurcze mięśni
Może być również korzystny w wypadku sztywności i skurczów mięśni.
Rak
Badania egipskie z 2016 r. wykazały, że grejpfrut ma wysoką zawartość polifenoli. Polifenole są aktywnymi przeciwnowotworowymi, przeciwutleniającymi substancjami fitochemicznymi. Naukowcy odkryli również, że grejpfrut chroni geny i DNA oraz ma właściwości stymulujące układ odpornościowy.
Przeprowadzone przez amerykańskich i angielskich naukowców w 2014 roku testy w ramach badań nad zapobieganiem nowotworom wykazały, że limonen stanowi około 88 procent do 95 procent oleju) wywiera pozytywny wpływ na nowotwory sutka we wczesnym stadium . Limonen spowodował znaczny spadek hormonów steroidowych nadnerczy, ważnych dla tych, których nowotwory są napędzane przez estrogen, hormon, który jest częściowo wytwarzany w nadnerczu.
Limonen jest również znany jako substancja chroniąca DNA i komórki przed uszkodzeniem. Oprócz limonenu, olejek eteryczny z grejpfruta zawiera inne silne przeciwutleniacze, w tym witaminę C i mircen, terpinen, pinen i citronellol.
Zapach grejpfruta podnosi na duchu. Jest znany z tego, że likwiduje stres. Działa świetnie, gdy jest rozproszony w dyfuzorze, dodany do kąpieli lub naniesiony na skórę – podobnie jak perfumy. Wymieszaj kilka kropli olejku z odrobiną oleju kokosowego; następnie wcieraj mieszaninę w nadgarstki, szyję lub klatkę piersiową.
Pielęgnacja ciała
Wejdź do zakładki Pielęgnacja ciała >>
.
Dezynfekcja powierzchni
Rozpuść w wodzie kilkanaście kropli olejku Grapefruit w opakowaniu z sprayem i zobacz co ten olejek potrafi wyczyścić.
.
.
.
.