1. Odchudzanie. Niektóre z aktywnych składników grejpfruta są bardzo korzystne do zwiększenia metabolizmu i zmniejszenia apetytu.
2. Ciśnienie krwi. W 2009 r. meksykańscy naukowcy odkryli, że ekstrakt z grejpfruta i sok obniżają ciśnienie krwi u osób cierpiących na nadciśnienie, a także u zdrowych pacjentów.
3. Cholesterol. Pakistańscy badacze opisali w 2016 r. wyniki badań na zwierzętach. Badane osobniki żywiły się zarówno pomarańczą jak i grejpfrutem, a następnie wykazały „bardzo znaczący” spadek cholesterolu, poziomów LDL i trójglicerydów jak również wzrost HDL („dobrego” cholesterolu).
4. Wzmacnia układ odpornościowy. Olejek skutecznie chroni organizm przed przedwczesnym starzeniem się, degeneracją tkanek, zwyrodnieniem plamki żółtej, utratę wzroku i słuchu, zaburzeniami nerwowymi.
5. Eliminuje i zapobiega infekcjom. Nie tylko chroni organizm przed nowymi infekcjami, ale także eliminuje istniejące infekcje. Jest szczególnie skuteczny w wypadku infekcji okrężnicy, żołądka, jelit, układu moczowego, układu wydalniczego i nerek. Ponadto jest korzystny dla infekcji jamy ustnej i oczu, jak również infekcji skóry.
6. Wydzielanie hormonów. Pobudza gruczoły dokrewne i wspomaga prawidłowe wydzielanie hormonów i enzymów, przyspieszając w ten sposób metabolizm. Pobudza układ nerwowy i sprawia, że jesteś bardziej aktywny i czujny. Stymuluje wydzielanie soków żołądkowych i żółci. Ponadto stymuluje układ krążenia limfatyczny i wydalniczy.
7. Łagodzi objawy depresji. Olejek eteryczny z grejpfruta ma pozytywny i relaksujący wpływ na umysł. Wywołuje pozytywne uczucia nadziei, łagodzi objawy depresji, łagodzi lęk i stres.
8. Zatrzymanie płynów (spuchnięte nogi). Ponieważ olejek Grapefruit pomaga aktywacji spowolnionego układu limfatycznego może być bardzo skuteczny w pozbyciu się nadmiernej ilości wody.
9. Diuretyk. Pomaga w usuwaniu nadmiaru wody, tłuszczów, sodu, kwasu moczowego i innych toksyn z organizmu, a także obniża ciśnienie krwi, co pozwala na utrzymania serca w zdrowiu. Częste oddawanie moczu chroni również drogi moczowe przed infekcjami.